Mieux vaut prévenir que guérir…L’adage vaut d’autant plus en période de crise sanitaire. Nous pouvons simplement et au quotidien aider notre corps à soutenir notre immunité et notre vitalité. Pratiquer régulièrement quelques exercices réveille notre énergie et booste notre immunité.
1er exercice : aider l’énergie de la rate qui soutient notre immunité
![](https://www.energie-emotions.fr/wp-content/uploads/2020/11/raccourci-flux-rate-1024x743.jpg)
2e exercice : aider l’énergie du rein qui est le moteur de notre vitalité
![](https://www.energie-emotions.fr/wp-content/uploads/2020/11/raccourci-flux-du-rein-868x1024.jpg)
Bonne pratique,
Véronique Laborde