La plupart des maladies nous laissent à plat, et le corps met parfois des semaines à retrouver sa force vitale initiale. Certains exercices de Jin Shin Jyutsu peuvent être pratiqués au quotidien pour libérer les forces naturelles du corps et le réparer. La stimulation des voies respiratoires permet de rééquilibrer le souffle fondamental à la circulation de l’énergie vitale.
1er exercice : libérer les forces naturelles du corps
2e exercice : stimuler les voies respiratoires
Bonne pratique,
Véronique Laborde