Pratiquer le Jin Shin Jyutsu pour se recentrer et faire reculer l’anxiété
La période actuelle génère un climat anxiogène. Il est important de nous poser quelques minutes par jour, afin de nous recentrer et de nous apaiser pour éviter ...
Catégorie : Pratiquer le Jin Shin Jyutsu
Pratiquer le Jin Shin Jyutsu pour un réveil et une régénération énergétique
Nous pouvons avoir besoin de recharger rapidement et efficacement notre énergie, comme le matin au réveil après une nuit trop courte, ou en cas de « coups ...
Pratiquer le Jin Shin Jyutsu pour freiner la montée du stress
Le stress, qu’il soit professionnel ou personnel, fait fondre notre énergie comme neige au soleil. Les exercices de Jin Shin Jyutsu, en réconciliant le corps et...
Pratiquer le Jin Shin Jyutsu pour libérer le stress mental
Le stress chamboule notre équilibre et se charge de noircir notre vision du quotidien. Le stress peut nous faire perdre nos moyens et brouiller nos facultés de ...
Pratiquer le Jin Shin Jyutsu pour libérer la peur qui nous empêche d’avancer
Si la peur s’avère utile dans certaines circonstances de danger, elle peut cependant rester bloquée dans le corps, générant des troubles physiques, p...
Pratiquer le Jin Shin Jyutsu pour relancer l’énergie du corps après une maladie
La plupart des maladies nous laissent à plat, et le corps met parfois des semaines à retrouver sa force vitale initiale. Certains exercices de Jin Shin Jyutsu p...
Pratiquez le Jin Shin Jyutsu pour stimuler vos défenses immunitaires
Mieux vaut prévenir que guérir…L’adage vaut d’autant plus en période de crise sanitaire. Nous pouvons simplement et au quotidien aider notre corps à soutenir no...
Pratiquer le Jin Shin Jyutsu pour recharger ses batteries énergétiques
Une fois installée, la fatigue chronique pèse sur nos forces et sur notre moral. Trop de fatigue nuit également à la qualité de notre sommeil. Nous avons aussi ...